Diario de Dalilacanuto, 16 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2016:
1448 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 44,48g | Carbh: 241,76g.   Desayuno: Vitamina de Banana, Marilan Bolacha Cream Cracker, Matte Leão Chá Mate com Limão, Chamyto Leite Fermentado. Almuerzo: Del Valle Suco de Abacaxi, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Cena: Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Del Valle Laranja Caseira. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral Gergelim, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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