Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 69,82g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Abacate, União Açúcar Refinado, Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wickbold Pão de Forma, Wessel Carpaccio de Lagarto. Cena: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral, Kefir de Leite, DIA Manga Espada. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda Longo de Castro
|