Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2732 kcal
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Grasa: 113,29g | Prot: 161,62g | Carbh: 271,15g.
Desayuno: Krüger Chai Latte Classic India, Alpenmark Maasdamer, Goldähren Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen, Low Carb Shop Proteinriegel, Eiweißshake. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Aldente Baklava, Arla Skyr, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Cookies mit Feiner Schokolade. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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