Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 150,99g | Carbh: 249,20g.
Desayuno: Liberte Greek Yogurt 0%, Compliments Fruits des Bois Congelés, Kiwi, All Natural Peanut Butter, Quick Oats (3-5 Min), Son de Blé (Brut), le Son d'Avoine. Almuerzo: Canneberges, Champignons, Patate Douce, Blettes, Filet de Poulet. Cena: Lalumière Amandes, Gibiers Canabec Bison Fumé, Tomates, Saladexpress Salade de Chou, Boulangerie St-Méthode Campagnolo. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Noix de Cajou, Sardines dans l'Eau, Lalumière Amandes, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Compliments Fruits des Bois Congelés, Greek Yogurt 0%, Lalumière Amandes, Canneberges. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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