Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 94,52g | Carbh: 211,64g.
Desayuno: Alpro Kokosmilch, Nestle Lion Knusper-Müsli. Almuerzo: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Cena: Gazi Grillkäse, Kartoffeln, Omelett oder Rührei, Zwiebeln. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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