Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 51,65g | Carbh: 97,31g.
Desayuno: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Almuerzo: Telur Dadar, Urap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Kangkung, Ikan Tongkol Goreng. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fuad Sel
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