Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 95,97g | Carbh: 182,89g.
Desayuno: Birnen, Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee, Trauben, Aldi Trauben Kernlos, Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieben Gruss Sam
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