Diario de PonyUndKleid, 13 nov. 16

Mein Körper scheint an diesem Gewicht echt zu hängen 🤔.
Heute steht noch eine Tour mit Arbeitskollegen an, inklusive Essen gehen abends. Davor brauche ich auf jeden Fall auch noch ne gute Grundlage. Ich glaub ich verstecke die Waage in den nächsten Tagen lieber 🙈.
Nächste Woche werde ich die Kalorien mal etwas runtersetzen.

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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491 kcal

Grasa: 15,81g | Prot: 17,54g | Carbh: 66,19g.   Desayuno: Cappuccino, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Vitakrone Hummus Natur, Aldi Laugenstange. más...