Diario de PonyUndKleid, 11 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 26,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:

1647 kcal

Grasa: 76,04g | Prot: 50,87g | Carbh: 185,37g. Desayuno: Erdnussbutter, NOA Hummus Kräuter, Aldi Laugenstange. Almuerzo: NOA Hummus Kräuter, Olivenöl, REWE Tortilla Wraps Weizen, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Möhren, Vitakrone Hummus Natur. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Kinder Überraschung, Green Grocer's Zwetschgen, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Im Moment fehlt mir irgendwie die Motivation. Blöd :/

11 nov. 16 por el miembro: PonyUndKleid

Nicht aufgeben :)

11 nov. 16 por el miembro: lydi9789

Ich gebe dir gerne Motivation von mir ab! 😃 🍀

11 nov. 16 por el miembro: Everlost

Mir fehlt sie auch. Bei dem Wetter finde ich auch kein Wunder.

11 nov. 16 por el miembro: SilkeOs

Danke Everlost, die nehme ich gerne an 😃. Ja, das Wetter ist wirklich nicht förderlich. Zusätzlich fährt man morgens im Dunkeln los und kommt abends im Dunkeln wieder nach Hause. Das deprimiert 😕

11 nov. 16 por el miembro: PonyUndKleid


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