Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2011
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 128,78g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Wheat English Muffins, Egg Beaters - Original, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Omega-3 Large Brown Eggs, Nonfat Cholesterol Free Mayonnaise. Almuerzo: organic tomato basil pasta sauce, Black Forest Ham, Essential Greens Veggie Juice, Singles Fat Free American Cheese Slices, Reduced Guilt Pizza Primavera. Cena: Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Mahler's California Lifestyle Flax Soy Bread, Egg Beaters - Original, White meat chicken pie. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Protein Shake, Blueberries . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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