Diario de NBA 123, 10 nov. 16

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no se que ha pasado!!...la dieta fue al pie de la letra... no debi haber subido...no entiendo..

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2016:

622 kcal

Grasa: 42,12g | Prot: 32,48g | Carbh: 30,00g. Desayuno: Toronja (Rosa y Rojo), Café, Tostadas. Almuerzo: La Paulina Queso Port Salut, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria Cocida, Café Espresso. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

lo que subiste no es nada. puede ser liquido. tranqui!

10 nov. 16 por el miembro: belkiscardozo

Puede ser retención de líquido. Puede ser la dieta demasiado al pie de la letra a veces pasa que el metabolismo se ralentiza y por ende se deja de bajar o incluso se repunta un poco. Es normal. Volverás a bajar.

10 nov. 16 por el miembro: Wolf360

GRACIAS!!!!!... no había pensado en eso... uffff.... no entendia nada!!!...

11 nov. 16 por el miembro: NBA 123

La semana próxima seguro se registra. Vamos!! Un día a la vez.

11 nov. 16 por el miembro: Lola58


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