Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 31,56g | Prot: 59,87g | Carbh: 213,03g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Magerquark. Almuerzo: Mais, Milsani Creme Fraiche, Putenschnitzel, Kartoffeln, Rote Paprika. Cena: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Reis (Gekocht). más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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