Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 72,84g | Carbh: 120,64g.
Desayuno: Meßmer Brennnessel-Mischung, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Biac Probiotischer Fitness-Drink, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Mischbrot, Kaffee, Grüner Blattsalat. Almuerzo: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Olivenöl, Gekochter Rosenkohl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Cena: Dornfelder, Lidl Bergkäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Ja! Camembert 45%, Büffelmozarella, Real Quality Sockeye Wildlachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Rexim Seemannsknoten, Rexim Schoko Rocks, Roberto Grissini Torinesi, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Aseli Schaumzuckerfiguren. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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