Diario de pkgardner, 21 dic. 11

Woohoo! One more pound!!
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2011:
2133 kcal Grasa: 73,10g | Prot: 86,54g | Carbh: 296,00g.   Desayuno: divinity, Grapefruit, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almuerzo: divinity, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Crackerfuls Cheddar Cheese, Bing Cherries, Bagel Thins - Everything, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: cucumber, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, pine nuts, okra, white rice, salmon. Pasa Bocas / Otros: divinity, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, PK's Chex Mix. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Can I please Woohoo with you? :) 
21 dic. 11 por el miembro: kingkeld
YAY! We'll both woohoo for our weight loss!!!!! 
21 dic. 11 por el miembro: pkgardner

     
 

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