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Cumpri hoje meu primeiro jejum de 16 horas sem fome e com uma energia surreal . Detalhe: passando pela TPM sem fissura. Gostando disso!
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693 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 42,76g | Carbh: 52,71g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cafezinho. más...
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Peso Histórico de Renata Teixeira
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