Diario de Mason Jars, 09 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 33,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2016:
1321 kcal Grasa: 101,72g | Prot: 83,52g | Carbh: 18,02g.   Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cauliflower. Cena: Bacon Grease, Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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