Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 31,78g | Prot: 29,16g | Carbh: 177,02g.
Almuerzo: Sandora Сок Манговый, Сухари, Fazer Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Cena: Сухари, Рататуй, Тортилья, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Fazer Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Lindt Intense Orange Dark. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
млин, весам не доверяю.....что-то вес замер.
08 nov. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
А обмеры меня очень радуют, опять потеря 2 см везде
08 nov. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|