Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 38,62g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Milch 1,5%, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Magerquark. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Bio Joghurt Pur. Cena: Ritter Sport Macadamia, Baguette, Aldi Münchner Weißwurst, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Pasa Bocas / Otros: Cafe Time Mohnkuchen, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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