Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 71,61g | Carbh: 304,23g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, REWE Bio Müsli Hafer Crunchy. Almuerzo: Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Lotus Bio-Sterne Käseglück, Zwiebeln, Omelett oder Rührei, Kartoffeln. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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