Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2578 kcal
|
Grasa: 105,38g | Prot: 59,41g | Carbh: 334,83g.
Desayuno: СладКо Конфеты Метелица, Чай с Сахаром, Лента Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Красное Яблоко, Лента Салат Сельдь под Шубой, СладКо Конфеты Метелица, SPAR Коктейль Сухофрукты. Cena: Вареное Яйцо, Мандарины, Knorr Борщ с Сухариками, Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Дансония Рис Воздушный в Карамели. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 7 minutos, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|