Diario de crpsurg, 07 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2011
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2011:
1345 kcal Grasa: 41,20g | Prot: 36,94g | Carbh: 94,78g.   Almuerzo: Orange Juice, Pecan Nuts, Cantaloupe Melons, Olive Oil, Sour Dough Bread. Cena: Sour Dough Bread, Beef Steak, Turnip Greens (No Salt Added, Canned), Red Table Wine, Pecan Nuts, White Table Wine. más...
2283 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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