Diario de crpsurg, 06 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2011
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2011:
1303 kcal Grasa: 18,18g | Prot: 43,95g | Carbh: 143,31g.   Desayuno: Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tap Water, White Rice, Corn, Roasted Potato. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Sour Dough Bread, Tuna in Water (Canned), White Table Wine, White Table Wine. más...
2413 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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