Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 53,68g | Carbh: 36,08g.
Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luanacantelmo
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