Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 81,31g | Prot: 134,08g | Carbh: 66,53g.
Desayuno: Coffee Substitute (Cereal Grain Powder, with Whole Milk), Fried Tofu. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Fish, KFC Dada Ayam. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Fútbol - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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