Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 44,03g | Carbh: 43,80g.
Desayuno: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Be Light Joghurt-Bonbons mit Fruchtsaft, Cafe Time Mohnkuchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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