Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3045 kcal
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Grasa: 96,20g | Prot: 126,61g | Carbh: 294,69g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Rapunzel Kokosöl Nativ, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Aldi Toastbrötchen Weizen. Almuerzo: Aroy-D Kokosmilch, Aldi Mandeln, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Real Quality Beerenmischung, Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Karotten. Cena: Penny Markt Frischkäse, Aldi Salzstangen, Schweizer Käse, Landbäckerei Roggenmischbrot, REWE Blattspinat, Oettinger Export, Rapunzel Kokosöl Nativ, Salzkartoffeln, Viktoriabarsch. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty. más...
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4448 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 1 hora y 43 minutos, Ducharse - 17 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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