Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 23,85g | Prot: 127,86g | Carbh: 104,18g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Хурма, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дикси Яблоко. Almuerzo: Волгир Конфета на Сливках, Конфеты из Молочного Шоколада, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Cena: Волгир Конфета на Сливках, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Молоко Творог Зерненый 4%. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 39 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|