Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 69,14g | Carbh: 431,00g.
Desayuno: Красное Яблоко, СладКо Конфеты Метелица, Мандарин, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Almuerzo: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Яшкино Молочный Шоколад с Черносливом и Кукурузными Хлопьями, Яшкино Конфеты Нильс, Яшкино Вафли Сливочные, Карусель Котлета Домашняя, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Granmulino Рожки Витые. Cena: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Водка (45 Градусов), Огурецы Сладкого Рассола, Межениновская Колбаса Нежная, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|