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Mala cosa. Nos hemos liado y hemos terminado con unas bravas, unas alitas y unos pinchos xd Hoy no habra deficit, eso si, protes y grasas por un tubo.
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1535 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 140,26g | Carbh: 76,52g.
Desayuno: Eroski Basic Galletas Maria Integrales. Almuerzo: Consum Yogurt Natural Consum, Merluza Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Lechuga Iceberg. Cena: Consum Yogurt Natural Consum, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Salsa Brava, Bonarea Pinchos de Cerdo, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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