Diario de Niokniok16, 01 nov. 16

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Au menu de ce jour férié :
Un pain maison au son d'avoine, noisettes et cannelle
Une tarte amandine aux poires
Et après on s'étonne des grammes qui reviennent à l'assaut 😄 !
Ce soir, je prévois une soupe de poissons et des haricots verts pour me prendre une bonne part de tarte du coup 😛. J'en ai envie depuis 15 jours donc youpiii 👍.
Bon mardi à toutes et tous

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:

1633 kcal

Grasa: 55,87g | Prot: 61,57g | Carbh: 218,71g. Desayuno: Amandes, Noisette, Vitafit Pur Jus d'ananas, Baguette, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Almuerzo: Milbona Yaourt Nature, Bio Village Son d'avoine, Béghin Say Sucre Poudre, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Lidl Parmesan, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Pâtes (Cuites). Cena: Baguette, Baguette, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Super U Soupe de Poissons. Pasa Bocas / Otros: Auchan Tarte Amandine aux Poires. más...

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Comentarios

vous avez raison il faut manger ce qui nous fait envie

01 nov. 16 por el miembro: steffrite

wouaouu la recette du pain je la veux!! lol 😎 bizzzzzz

01 nov. 16 por el miembro: Nathy23270

Merci didi ! J'aime les gratins de restes aussi mais c'est vrai que l'appel du sucré c'est dur d'y résister ... j'ai d'ailleurs choisi de ne pas manger de bonbons hier pour privilégier ma tarte fait maison qui est meilleure selon moi que les bonbons du commerce donc je me suis réservée pour la qualité et je ne regrette pas ! @Nathy : la recette de base est toujours à peu près la même. 350g de farine de blé t65 150g de farine de petit épeautre complet t110 30cl d'eau tiède 1 sachet de levure de boulanger lyophilisé 1/2 cuillère à soupe de sel J'y ai rajouté 4 cuillères à soupe de son d'avoine, 1 cuillère à soupe de noisettes écrabouillées au mortier et 1 cuillère à soupe de cannelle (j'adore!). J'en ai goûté un bout et j'ai hâte d'être au petit déjeuner demain matin 😛😜😄😍. @Steffrites : on est bien d'accord !

01 nov. 16 por el miembro: Niokniok16


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