Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2011
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 18,50g | Prot: 48,94g | Carbh: 64,14g.
Desayuno: 100% Ruby Red Grapefruit Juice Ocean Spray, Fiber One Bar, coffee mate creamer, Coffee. Almuerzo: Turkey. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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