Diario de Renata Teixeira, 31 oct. 16

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Recomeçando... Por que melhorar é preciso!

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2016:

1055 kcal

Grasa: 64,91g | Prot: 92,88g | Carbh: 21,74g. Desayuno: Café (Infusão), Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada, Bife de Fígado. Cena: Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão). más...

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Comentarios

O importante é sempre recomeçar... Independente de quantas quedas acontecerem

31 oct. 16 por el miembro: Querinha

valeu, estou recomeçando. Agora vai ter que dar certo. Eu vou conseguir...

01 nov. 16 por el miembro: SANDRIKA


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