Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 116,93g | Prot: 104,82g | Carbh: 207,22g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Mulino Bianco Biscottone, Susine, Panino Bianco Morbido, Galbani Formaggino, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità, Parmareggio Parmareggio Snack, Land Yogurt Magro Fragola, Fettina di Vitello, Ondina Insalata di Mare con Verdure. Cena: Susine, La Bottega del Gusto Insalata Russa, Galbani Formaggino, La Bottega del Gusto Mortadella, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Panino Bianco Morbido, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Mulino Bianco Biscottone. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, videogame - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marco7x
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