Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2011
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 66,26g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: Instant Oatmeal. Almuerzo: Chocolate Chip Cookies (with Butter), Cooked Green Cabbage, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Cena: Golden Delicious Apples, Honey Nut Cream Cheese, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen). Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Toast Waffles, Chex Mix Caramel Crunch. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mfeddington
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