Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 14,66g | Prot: 59,38g | Carbh: 69,48g.
Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Tomates, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Camarão no Forno ou Grelhado, Pepino (com Casca). Cena: Camarão no Forno ou Grelhado, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Alface Americana, Limão, Verde Campo Cottage Lacfree. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Maçã. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabicals
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