Ich glaub, die Waage spinnt. Dreimal draufgestanden: 59,6 - 61,3 - 60,1 Kann die Batterie nach 4 Monaten täglichem Wiegen (manchmal auch von zwei Personen) schon wieder leer sein? Ich schreib mal das niedrigste Angezeigte ein, das scheint mir am ehesten zu stimmen.
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 75,85g | Carbh: 189,57g.
Desayuno: Meßmer Brennnessel-Mischung, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Müller Frucht Buttermilch Mango, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee. Almuerzo: Mischgemüse, Real Quality Schinken in Aspik mit Champignons, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Mischbrot, Kürbiscremesuppe. Cena: Bayernland Kerniger Frischkäse, Cathedral City Cheddar, Harzer Harzer Käse, Ja! Camembert 45%, Aldi Parmigiano Reggiano, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Soignon Ziegenkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Ciabatta, Federweißer, Feigen, Büffelmozarella, Tomaten, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Roberto Grissini Torinesi, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Feigen. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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