Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1762 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 64,60g | Carbh: 248,81g.
Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Meatball Lasagna. Cena: Original Pepperoni Slices, Rising Crust Five Cheese Pizza. más...
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4503 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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