Diario de Twilightchik, 12 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2011:
790 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 24,26g | Carbh: 73,16g.   Cena: Classic Greek Salad, Corn Tortillas, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Beef Pepperoni Sticks, Flamin' Hot Puffs, Nacho Cheese Dip, Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, Peanut Brittle. más...
1852 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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