Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1510 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 41,90g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Fiber Plus Chocolate Chip Waffles. Almuerzo: Loaded Chili and Cheese, mcdonalds value fries, mcdonalds mcchicken. Cena: Reduced Fat Colby-jack Cheese, Natural Choice Uncured Hard Salami, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Natural Choice Honey Deli Ham. Pasa Bocas / Otros: Chips Ahoy! Original, Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes Cookies (100 Calorie Pack). más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 6 minutos. más...
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Peso Histórico de jtroester
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