Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 98,78g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Варенье, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Батон. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сыр Российский, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Черемушки Лаваш Тонкий. Cena: Капуста Тушеная, Рыбный Год Филе Пангасиуса. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Крабовые Палочки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natsark
|