Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 84,34g | Carbh: 238,47g.
Desayuno: Яблоко, Вода из под Крана, Мёд. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Granmulino Рожки Витые. Cena: Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Кролик, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de аннетcus
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