Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 122,16g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Cannelle, Graines de Chia Séchées, Bulk Powders Nuts About Whey, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Oignons, Huile d'Olive, Courgette, Carottes Cuites, Daurade. Cena: Avocat, Côtelette de Porc, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Whaou! Crêpes Chocolat, Café (Instantané), Lenny&Larry's Complete Cookie. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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