Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
519 kcal
|
Grasa: 14,27g | Prot: 18,88g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Almuerzo: Babykarotten. Cena: Primana Thai-Suppe, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|