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25 oct. 16
Diario de angelica_95, 25 oct. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
91,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
21,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2016:
971 kcal
Grasa: 60,99g | Prot: 72,35g | Carbh: 23,08g.
Desayuno:
Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder, Bega Bega Farmers Tasty Cheese Slices, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vitasoy Almond Milk Unsweetened.
Almuerzo:
Pauls Full Cream Milk, Oliving Sliced Smoked Ham , Coles Gouda Cheese Slices.
Cena:
Avocado, Shaved Chicken Breast, Olive Oil, Coles Baby Leaf Salad.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
wooohooo!
24 oct. 16 por el miembro:
fryxx
yep, its coming down - hopefully will keep going :)
25 oct. 16 por el miembro:
angelica_95
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