Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 83,62g | Prot: 130,35g | Carbh: 259,90g.
Desayuno: Whey Protein, Milfina Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Alnatura Akazienhonig, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Elstar, Real Quality Beerenmischung, DM Leinsamen Geschrotet, Aroy-D Kokosmilch, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%. Cena: Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros, McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Pasa Bocas / Otros: Choceur Winter Kipferl, Bahlsen Purer Lebkuchen, Oettinger Export. más...
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4623 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schoko ade
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