Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 118,80g | Carbh: 156,03g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Изюм, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Cena: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Каша Пшенная на Воде, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Славия Сыр Грация 20%, Окей Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|