Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 80,18g | Prot: 114,81g | Carbh: 42,81g.
Cena: Aldi Frischkäse-Fass Cremig-Sahnig, Zitrone, Olivenöl, Putenbrust, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatmischung, Ja! Deutscher Gouda. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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