Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nyglogirl1
Diario
22 oct. 16
Diario de nyglogirl1, 22 oct. 16
Perfil de nyglogirl1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I was trying to weigh in once a week, but I got so excited about losing the lb+ i could not wait to post. <3
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2016:
672 kcal
Grasa: 16,36g | Prot: 17,07g | Carbh: 122,95g.
Desayuno:
prune juice (canned), Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk.
Almuerzo:
Pepperidge Farm French Toast Swirl.
Cena:
Fresh Express Baby Spinach, Rice with Peas.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Peppermint Starlights, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pear.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good for you!
22 oct. 16 por el miembro:
HCB
Good job, stay focused 💪🏻⭐️
22 oct. 16 por el miembro:
SoonAustralia
Great job keep up the good work
22 oct. 16 por el miembro:
ChazC
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nyglogirl1
Ver la Historia Completa