Diario de princessesandra, 22 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2016:
1456 kcal Grasa: 42,66g | Prot: 78,24g | Carbh: 186,30g.   Desayuno: Banane, Monoprix Beurre Doux, Marmelade d'Orange, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Jus de Citron, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Pignons de Pin (Pignolias), Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Monoprix Gourmet Mélange 3 Riz, Escalope de Veau. Cena: Picard Dos de Cabillaud, Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. más...
1640 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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