Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 72,21g | Prot: 81,77g | Carbh: 212,69g.
Desayuno: Сливочное Масло, Куриная Печень, Толченка, Стерх Батон с Изюмом, Межениновская Колбаса Докторская, Межениновская Колбаса Нежная. Almuerzo: Чай Несладкий, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Яшкино Рулет Вишневый, Межениновская Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Чай с Молоком, Межениновская Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Рот Фронт Конфеты Маска, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de аннетcus
|